Mantequillas de Nueces

SUNFLOWER SEED BUTTER, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías625kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas50g53.3% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)
Grasas
50g (53.3%)
Carbohidratos
21.9g (23.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías625kcal
Proteínas21.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas44%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo71minutos
🚶‍♂️Caminar149minutos
🧘‍♀️Yoga223minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUNFLOWER SEED BUTTER, CREAMY revela un aporte de 625 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 50g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc