Mantequillas de Nueces

SPREAD, SUNFLOWER, CACAO, SUNFLOWER, CACAO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías556kcal / 100g
Proteínas12.5g13.8% de la energía
Grasas40.6g44.8% de la energía
Carbohidratos37.5g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
12.5g (13.8%)
Grasas
40.6g (44.8%)
Carbohidratos
37.5g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías556kcal
Proteínas12.5g
Grasas40.6g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas25%
Grasas totales62%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 556 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo63minutos
🚶‍♂️Caminar132minutos
🧘‍♀️Yoga199minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPREAD, SUNFLOWER, CACAO, SUNFLOWER, CACAO revela un aporte de 556 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 40.6g de lípidos y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C