Mantequillas de Nueces

SMOOTH & UNSALTED PURE PEANUT BUTTER, SMOOTH & UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías645kcal / 100g
Proteínas25.8g27.6% de la energía
Grasas51.6g55.2% de la energía
Carbohidratos16.1g17.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.5g
Proteínas
25.8g (27.6%)
Grasas
51.6g (55.2%)
Carbohidratos
16.1g (17.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías645kcal
Proteínas25.8g
Grasas51.6g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas52%
Grasas totales79%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 645 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar154minutos
🧘‍♀️Yoga230minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH & UNSALTED PURE PEANUT BUTTER, SMOOTH & UNSALTED revela un aporte de 645 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.8g de proteínas, 51.6g de lípidos y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium