Nuss- & Samenbutter
SMOOTH & UNSALTED PURE PEANUT BUTTER, SMOOTH & UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien645kcal / 100g
Protein25.8g27.6% der Energie
Fett51.6g55.2% der Energie
Kohlenhydrate16.1g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
25.8g (27.6%)Fett
51.6g (55.2%)Kohlenhydrate
16.1g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien645kcal
Protein25.8g
Fett51.6g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein52%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 645 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOOTH & UNSALTED PURE PEANUT BUTTER, SMOOTH & UNSALTED 645 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.8g Protein, 51.6g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten