Mantequillas de Nueces

SMOOTH CASHEW BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas18.8g19.4% de la energía
Grasas50g51.6% de la energía
Carbohidratos28.1g29.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
18.8g (19.4%)
Grasas
50g (51.6%)
Carbohidratos
28.1g (29.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas18.8g
Grasas50.0g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas38%
Grasas totales77%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH CASHEW BUTTER revela un aporte de 594 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 50g de lípidos y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium