Mantequillas de Nueces

SKIPPY, SUPER CHUNK REDUCED FAT PEANUT BUTTER SPREAD, SUPER CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías529kcal / 100g
Proteínas20.6g21.2% de la energía
Grasas35.3g36.4% de la energía
Carbohidratos41.2g42.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.1g
Proteínas
20.6g (21.2%)
Grasas
35.3g (36.4%)
Carbohidratos
41.2g (42.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías529kcal
Proteínas20.6g
Grasas35.3g
Carbohidratos41.2g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas41%
Grasas totales54%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 529 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SKIPPY, SUPER CHUNK REDUCED FAT PEANUT BUTTER SPREAD, SUPER CHUNK revela un aporte de 529 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.6g de proteínas, 35.3g de lípidos y 41.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumZinc