Mantequillas de Nueces

PEANUT BUTTER, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas28.1g30.0% de la energía
Grasas46.9g50.0% de la energía
Carbohidratos18.8g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
28.1g (30.0%)
Grasas
46.9g (50.0%)
Carbohidratos
18.8g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas28.1g
Grasas46.9g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas56%
Grasas totales72%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER, CREAMY proporciona 594 kcal. Contiene 28.1g de proteínas, 46.9g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron