Mantequillas de Nueces
PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías562kcal / 100g
Proteínas21.9g22.6% de la energía
Grasas46.9g48.4% de la energía
Carbohidratos28.1g29.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.9g
Proteínas
21.9g (22.6%)Grasas
46.9g (48.4%)Carbohidratos
28.1g (29.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías562kcal
Proteínas21.9g
Grasas46.9g
Carbohidratos28.1g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas44%
Grasas totales72%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar134minutos
🧘♀️Yoga201minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEANUT BUTTER proporciona 562 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 46.9g de grasas y 28.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes