Mantequillas de Nueces

OLD FASHIONED PEANUT BUTTER SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas7.1g9.5% de la energía
Grasas17.9g23.9% de la energía
Carbohidratos50g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
7.1g (9.5%)
Grasas
17.9g (23.9%)
Carbohidratos
50g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OLD FASHIONED PEANUT BUTTER SPREAD muestra 429 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 17.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium