Mantequillas de Nueces

CREAMY UNSWEETENED TAHINI, CREAMY UNSWEETENED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías700kcal / 100g
Proteínas20g20.7% de la energía
Grasas63.3g65.5% de la energía
Carbohidratos13.3g13.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
20g (20.7%)
Grasas
63.3g (65.5%)
Carbohidratos
13.3g (13.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías700kcal
Proteínas20.0g
Grasas63.3g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía35%
Proteínas40%
Grasas totales97%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 700 kcal)

🏃‍♂️Correr64minutos
🚴‍♀️Ciclismo80minutos
🚶‍♂️Caminar167minutos
🧘‍♀️Yoga250minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY UNSWEETENED TAHINI, CREAMY UNSWEETENED revela un aporte de 700 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 63.3g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium