Mantequillas de Nueces

CREAMY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías514kcal / 100g
Proteínas22.9g24.3% de la energía
Grasas34.3g36.4% de la energía
Carbohidratos37.1g39.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.3g
Proteínas
22.9g (24.3%)
Grasas
34.3g (36.4%)
Carbohidratos
37.1g (39.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías514kcal
Proteínas22.9g
Grasas34.3g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas46%
Grasas totales53%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CREAMY proporciona 514 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 34.3g de grasas y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc