Mantequillas de Nueces

CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías559kcal / 100g
Proteínas20.6g21.2% de la energía
Grasas35.3g36.4% de la energía
Carbohidratos41.2g42.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.1g
Proteínas
20.6g (21.2%)
Grasas
35.3g (36.4%)
Carbohidratos
41.2g (42.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías559kcal
Proteínas20.6g
Grasas35.3g
Carbohidratos41.2g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas41%
Grasas totales54%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 559 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar133minutos
🧘‍♀️Yoga200minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD, CREAMY revela un aporte de 559 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.6g de proteínas, 35.3g de lípidos y 41.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc