Mantequillas de Nueces

CHOCOLATY CHOCOLATE SPREAD, CHOCOLATY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías514kcal / 100g
Proteínas18.9g19.4% de la energía
Grasas37.8g38.9% de la energía
Carbohidratos40.5g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.2g
Proteínas
18.9g (19.4%)
Grasas
37.8g (38.9%)
Carbohidratos
40.5g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías514kcal
Proteínas18.9g
Grasas37.8g
Carbohidratos40.5g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas38%
Grasas totales58%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATY CHOCOLATE SPREAD, CHOCOLATY revela un aporte de 514 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.9g de proteínas, 37.8g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium