Mantequillas de Nueces

CHOCOLATEY CHICKPEA SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas9.4g10.0% de la energía
Grasas31.2g33.3% de la energía
Carbohidratos53.1g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
9.4g (10.0%)
Grasas
31.2g (33.3%)
Carbohidratos
53.1g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas9.4g
Grasas31.2g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas19%
Grasas totales48%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATEY CHICKPEA SPREAD revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 31.2g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium