Nut and Seed Products

Seeds, sesame butter, tahini, from raw and stone ground kernels

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías570kcal / 100g
Proteínas17.8g19.3% de la energía
Grasas48g52.2% de la energía
Carbohidratos26.2g28.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
17.8g (19.3%)
Grasas
48g (52.2%)
Carbohidratos
26.2g (28.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías570kcal
Proteínas17.8g
Grasas48.0g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas36%
Grasas totales74%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 570 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Seeds, sesame butter, tahini, from raw and stone ground kernels muestra 570 calorías por 100g. Ofrece 17.8g de proteínas, 48g de grasas y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc