Nut and Seed Products

Nuts, macadamia nuts, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías718kcal / 100g
Proteínas7.9g8.1% de la energía
Grasas75.8g77.7% de la energía
Carbohidratos13.8g14.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.5g
Proteínas
7.9g (8.1%)
Grasas
75.8g (77.7%)
Carbohidratos
13.8g (14.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías718kcal
Proteínas7.9g
Grasas75.8g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía36%
Proteínas16%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 718 kcal)

🏃‍♂️Correr65minutos
🚴‍♀️Ciclismo82minutos
🚶‍♂️Caminar171minutos
🧘‍♀️Yoga256minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Nuts, macadamia nuts, raw muestra 718 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 75.8g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc