Nut and Seed Products

Nuts, cashew butter, plain, with salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías609kcal / 100g
Proteínas12.1g12.7% de la energía
Grasas53g55.6% de la energía
Carbohidratos30.3g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
12.1g (12.7%)
Grasas
53g (55.6%)
Carbohidratos
30.3g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías609kcal
Proteínas12.1g
Grasas53.0g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas24%
Grasas totales82%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 609 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga218minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nuts, cashew butter, plain, with salt added revela un aporte de 609 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 53g de lípidos y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc