Nut and Seed Products

Nuts, almond paste

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías458kcal / 100g
Proteínas9g10.7% de la energía
Grasas27.7g32.8% de la energía
Carbohidratos47.8g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.5g
Proteínas
9g (10.7%)
Grasas
27.7g (32.8%)
Carbohidratos
47.8g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías458kcal
Proteínas9.0g
Grasas27.7g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales43%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 458 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Nuts, almond paste muestra 458 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 27.7g de grasas y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C