Mustard and other condiments

Puerto Rican seasoning without ham and tomato sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas1g5.3% de la energía
Grasas10.8g57.8% de la energía
Carbohidratos6.9g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
1g (5.3%)
Grasas
10.8g (57.8%)
Carbohidratos
6.9g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas1.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Puerto Rican seasoning without ham and tomato sauce proporciona 127 kcal. Contiene 1g de proteínas, 10.8g de grasas y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A