Mustard and other condiments
Mustard
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.3g33.1% de la energía
Grasas3.4g26.2% de la energía
Carbohidratos5.3g40.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
4.3g (33.1%)Grasas
3.4g (26.2%)Carbohidratos
5.3g (40.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.4g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Mustard muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 3.4g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes