Mustard and other condiments
Mustard
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.3g33.1% der Energie
Fett3.4g26.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g40.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
4.3g (33.1%)Fett
3.4g (26.2%)Kohlenhydrate
5.3g (40.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.3g
Fett3.4g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mustard zeigen 69 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 3.4g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten