Mustard and other condiments

Chutney

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas0.3g0.5% de la energía
Grasas0.1g0.2% de la energía
Carbohidratos60.6g99.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.0g
Proteínas
0.3g (0.5%)
Grasas
0.1g (0.2%)
Carbohidratos
60.6g (99.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos60.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chutney revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.3g de proteínas, 0.1g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C