Leche

WHOLE MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.6g19.1% de la energía
Grasas3.4g18.1% de la energía
Carbohidratos11.8g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
3.6g (19.1%)
Grasas
3.4g (18.1%)
Carbohidratos
11.8g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE MILK, CHOCOLATE muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 3.4g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C