Leche
WHOLE MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas3.8g29.2% de la energía
Grasas3.8g29.2% de la energía
Carbohidratos5.4g41.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
3.8g (29.2%)Grasas
3.8g (29.2%)Carbohidratos
5.4g (41.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas3.8g
Grasas3.8g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE MILK muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 3.8g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes