Leche

SWEETENED CONDENSED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas5.1g7.2% de la energía
Grasas9g12.8% de la energía
Carbohidratos56.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.5g
Proteínas
5.1g (7.2%)
Grasas
9g (12.8%)
Carbohidratos
56.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas5.1g
Grasas9.0g
Carbohidratos56.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales14%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED CONDENSED MILK revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 9g de lípidos y 56.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium