Leche

OLD FASHIONED EGGNOG, J.R. WATKINS BUTTERED RUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.2g14.6% de la energía
Grasas7.6g26.4% de la energía
Carbohidratos17g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
4.2g (14.6%)
Grasas
7.6g (26.4%)
Carbohidratos
17g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.6g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OLD FASHIONED EGGNOG, J.R. WATKINS BUTTERED RUM proporciona 153 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 7.6g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C