Leche

MILKSHAKE, BANANA, CHOCOLATE CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.5g10.9% de la energía
Grasas4.6g20.1% de la energía
Carbohidratos15.8g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
2.5g (10.9%)
Grasas
4.6g (20.1%)
Carbohidratos
15.8g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.5g
Grasas4.6g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILKSHAKE, BANANA, CHOCOLATE CHUNK revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 4.6g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C