Leche
MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías55kcal / 100g
Proteínas3.4g32.1% de la energía
Grasas2.1g19.8% de la energía
Carbohidratos5.1g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.6g
Proteínas
3.4g (32.1%)Grasas
2.1g (19.8%)Carbohidratos
5.1g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías55kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILK revela un aporte de 55 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 2.1g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes