Leche

LOW-FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas3.3g37.9% de la energía
Grasas0.8g9.2% de la energía
Carbohidratos4.6g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.7g
Proteínas
3.3g (37.9%)
Grasas
0.8g (9.2%)
Carbohidratos
4.6g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOW-FAT MILK proporciona 46 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C