Leche

LOW FAT CHOCOLATE MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas2.5g15.2% de la energía
Grasas1g6.1% de la energía
Carbohidratos12.9g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
2.5g (15.2%)
Grasas
1g (6.1%)
Carbohidratos
12.9g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT CHOCOLATE MILK, CHOCOLATE revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 1g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A