Leche

LOCAL GRASS PASTURED A2 GUERNSEY 2% MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas3.4g26.8% de la energía
Grasas2.1g16.5% de la energía
Carbohidratos7.2g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.7g
Proteínas
3.4g (26.8%)
Grasas
2.1g (16.5%)
Carbohidratos
7.2g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos7.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LOCAL GRASS PASTURED A2 GUERNSEY 2% MILK muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 7.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A