Leche

EGGNOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas3.3g12.0% de la energía
Grasas6.7g24.4% de la energía
Carbohidratos17.5g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
3.3g (12.0%)
Grasas
6.7g (24.4%)
Carbohidratos
17.5g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas3.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGGNOG muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 6.7g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium