Milch
EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein3.3g12.0% der Energie
Fett6.7g24.4% der Energie
Kohlenhydrate17.5g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
3.3g (12.0%)Fett
6.7g (24.4%)Kohlenhydrate
17.5g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein3.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGNOG zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 6.7g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten