Leche

EGGNOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas4.2g19.4% de la energía
Grasas6.7g30.9% de la energía
Carbohidratos10.8g49.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
4.2g (19.4%)
Grasas
6.7g (30.9%)
Carbohidratos
10.8g (49.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.7g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGGNOG muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 6.7g de grasas y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium