Milch
EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein4.2g19.4% der Energie
Fett6.7g30.9% der Energie
Kohlenhydrate10.8g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
4.2g (19.4%)Fett
6.7g (30.9%)Kohlenhydrate
10.8g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein4.2g
Fett6.7g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGNOG zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 6.7g Fettgehalt und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten