Leche

EGGNOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas3.3g13.3% de la energía
Grasas5.8g23.3% de la energía
Carbohidratos15.8g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
3.3g (13.3%)
Grasas
5.8g (23.3%)
Carbohidratos
15.8g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGGNOG muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 5.8g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium