Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas5g15.0% de la energía
Grasas7.5g22.5% de la energía
Carbohidratos20.8g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
5g (15.0%)
Grasas
7.5g (22.5%)
Carbohidratos
20.8g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 7.5g de grasas y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A