Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.4g10.3% de la energía
Grasas11g33.3% de la energía
Carbohidratos18.6g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
3.4g (10.3%)
Grasas
11g (33.3%)
Carbohidratos
18.6g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.0g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 11g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C