Milch
EGG NOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.4g10.3% der Energie
Fett11g33.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
3.4g (10.3%)Fett
11g (33.3%)Kohlenhydrate
18.6g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.4g
Fett11.0g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG NOG zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 11g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten