Leche

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.4g18.8% de la energía
Grasas2.1g11.6% de la energía
Carbohidratos12.6g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
3.4g (18.8%)
Grasas
2.1g (11.6%)
Carbohidratos
12.6g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A