Leche

CHOCOLATE 2% LACTOSE FREE REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas3.8g23.3% de la energía
Grasas2.1g12.9% de la energía
Carbohidratos10.4g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.3g
Proteínas
3.8g (23.3%)
Grasas
2.1g (12.9%)
Carbohidratos
10.4g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE 2% LACTOSE FREE REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE proporciona 75 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A