Milch
CHOCOLATE 2% LACTOSE FREE REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein3.8g23.3% der Energie
Fett2.1g12.9% der Energie
Kohlenhydrate10.4g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
3.8g (23.3%)Fett
2.1g (12.9%)Kohlenhydrate
10.4g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein3.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE 2% LACTOSE FREE REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 2.1g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten