Leche

CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.6g21.5% de la energía
Grasas1g4.7% de la energía
Carbohidratos15.8g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
4.6g (21.5%)
Grasas
1g (4.7%)
Carbohidratos
15.8g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE proporciona 92 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 1g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A