Leche

CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías72kcal / 100g
Proteínas4.2g24.9% de la energía
Grasas0.8g4.7% de la energía
Carbohidratos11.9g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.9g
Proteínas
4.2g (24.9%)
Grasas
0.8g (4.7%)
Carbohidratos
11.9g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías72kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE proporciona 72 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A