Milch
CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein4.2g24.9% der Energie
Fett0.8g4.7% der Energie
Kohlenhydrate11.9g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
4.2g (24.9%)Fett
0.8g (4.7%)Kohlenhydrate
11.9g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein4.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0.8g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten