Leche
2% REDUCED FAT MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.3g30.6% de la energía
Grasas2.5g23.1% de la energía
Carbohidratos5g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
3.3g (30.6%)Grasas
2.5g (23.1%)Carbohidratos
5g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 2% REDUCED FAT MILK proporciona 50 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 2.5g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes