Leche
2% MILK FAT REDUCED FAT MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.7g33.3% de la energía
Grasas2g18.0% de la energía
Carbohidratos5.4g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.1g
Proteínas
3.7g (33.3%)Grasas
2g (18.0%)Carbohidratos
5.4g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas3.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2% MILK FAT REDUCED FAT MILK revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 2g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes