Leche

1% LOW FAT ULTRA-FILTERED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas5.4g60.7% de la energía
Grasas1g11.2% de la energía
Carbohidratos2.5g28.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.9g
Proteínas
5.4g (60.7%)
Grasas
1g (11.2%)
Carbohidratos
2.5g (28.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos2.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 1% LOW FAT ULTRA-FILTERED MILK muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 1g de grasas y 2.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A