Leche

1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.7g22.6% de la energía
Grasas1.1g6.7% de la energía
Carbohidratos11.6g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
3.7g (22.6%)
Grasas
1.1g (6.7%)
Carbohidratos
11.6g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE proporciona 68 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 1.1g de grasas y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A