Milch
1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein3.7g22.6% der Energie
Fett1.1g6.7% der Energie
Kohlenhydrate11.6g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
3.7g (22.6%)Fett
1.1g (6.7%)Kohlenhydrate
11.6g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein3.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 68 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 1.1g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten